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舰船快讯

美国研究表明可能会结束潜艇的18小时作息制

   (2009-04-29)    来源:中国船舶信息中心   

   [据海军时报2009年 4月27日报道] 自20世纪60年代以来,潜艇部署期间通常都保持18小时三班倒的作息制度,从而形成相应的膳食和人工照明水下生活方式。但是,海军可能会结束这种18小时的作息制,回到24小时作息制,因为越来越多的研究表明,现有的18小时作息制会影响机能并引起健康问题。

    研究表明,即使没有时钟和阳光,人也最适合24小时的周期。变为18小时会造成时差反应。
康涅狄格州潜艇医学研究实验室的研究人员计划今年晚些时候进行长期研究,研究艇员对各种睡眠模式的反应。这项研究完成以后,美国潜艇部将对结果进行评估,并平衡其他要求,决定是否必要改变作息制度。

    艇员海上一天的生活一般是6小时的值班、6小时的其它职责和6小时睡眠。去年对弹道导弹潜艇“马里兰”和攻击型潜艇“匹兹堡”进行的短期研究表明,将24小时分为3个8小时轮班制效果更好。

    此外还对3天为周期的作息制进行了研究(堆叠6个小时的班,然后休息12或24小时),结果表明不成功。没有最佳的睡眠模式,水兵的警觉性会降低,反应时间短或者烦躁。

    潜艇医学研究实验室的研究以人的每天生理节奏、生物化学和生理波动研究为基础。 例如,人体在24小时作息周期中产生一种褪黑激素,它的高峰期通常在深度睡眠时期。但研究表明,每天产生的褪黑激素与18小时作息制不能同步,18小时作息制使艇员难以保持良好的体形。

    美国哈佛大学研究人员3月2日公布的研究显示,慢性扰乱昼夜节律会增加心脏病,糖尿病,高血压和肥胖症的风险,但研究的重点是非军队的倒班工人。

    官员们正在与海军潜艇医学研究实验室一起研究3种潜艇作息制:
    • 18小时周期制:6小时值班, 12小时间休息(目前的做法) 。
    • 24小时周期制: 8小时值班, 16个小时间休息。
    • 3天周期制:6小时值班,6小时间休息, 6小时值班, 12小时间休息,6小时值班, 6小时休息,6小时值班,24小时休息。

中国船舶信息中心  何远玲

 
 
 

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